Trasu začíname pri parkovisku Králiky u Ruskov, kde je zastávka prímestskej autobusovej linky z Banskej Bystrice. Vydáme sa juhovýchodným smerom súbežne s modrou turistickou značenou trasou. Z lúk medzi Králikmi a Suchým vrchom sú krásne výhľady na Banskú Bystricu a okolité vrchy – Krížna, Panský Diel, Nízke Tatry i Poľana sa nám v peknom počasí ukážu v plnej kráse. Ďalej prechádzame okolo jazera Mútne až po Suchý vrch, kde sa bežecká trasa odkláňa od modrej turistickej trasy smerom na severovýchod. Odtiaľto bežecká trasa pokračuje najprv východným, neskôr juhovýchodným smerom, kde sa opäť stretáva s modrou turistickou trasou a končí v Banskej Bystrici, mestskej časti Fončorda, kde je zastávka MHD.
